Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη
Σάββατο, 30 Ιούλιος 2016
Η κατάθλιψη είναι μία διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση και τη σκέψη και συνήθως συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις. Επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου, τον ύπνο, τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό του, τον τρόπο που σκέφτεται και αντιλαμβάνεται τις καταστάσεις. Όταν νιώθει κάποιος κατάθλιψη νιώθει αβοήθητος. Παράλληλα με την συμβουλευτική θεραπεία και με φαρμακευτική
- Published in ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ & ΥΓΕΙΑ
Απεικόνιση συναισθημάτων
Κυριακή, 29 Μάιος 2016
Όλα τα συναισθήματα αποτελούν την γκάμα του ψυχικού μας κόσμου. Στα παιδιά μαθαίνουμε οτι όλα τα συναισθήματα είναι καλά όταν αυτά εκφράζονται με υγιή τρόπο και μέτρο. Κάθε εκδήλωση χαράς, λύπης, ευτυχίας, θυμού, ζήλιας, ικανοποίησης, απογοήτευσης είναι προτιμότερη από την εσωστρέφεια, από την καταπίεση εξωτερίκευσης οποιουδήποτε συναισθήματος. Η ψυχή όλων, όπως και των παιδιών έχουν
- Published in ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ & ΥΓΕΙΑ
